Muira Puama

(Ptychopetalum olacoides)

Famiglia: Olacaceae
Genere: Ptychopetalum
Specie: olacoides
Sinonimi: None
Nomi comuni: Muira puama, potency wood, marapuama, marapama, muiratã, muiratam, pau-homen, potenzholz
Elementi fitochimici: Alkaloids, Alpha-resinic-acid, Arachidic-acid, Behenic-acid, Beta-resinic-acid, Beta-sitosterol, Campesterol, Cerotic acid, Coumarin, Dotriacontanoic acid, EO, Heptacosanoic acid, Lignoceric-acid, Lupeol, Melissic acid, Montanic acid, Muirapuamine, Nonacosanoic acid, Pentacosanoic-acid, Phlobaphene, Trichosanic-acid, Uncosanic-acid
Parti usate: Corteccia e radice

PROPRIETA' E AZIONI

Azioni principali: aumenta la libido promuove la funzione sessuale calma i nervi allevia la depressione potenzia la memoria protegge le cellule cerebrali

Altre azioni: tonico maschile allevia il dolore riduce la stanchezza abbassa la pressione sanguigna previene le ulcere

Dosaggio standard: Radice, corteccia Tintura: 2-4 ml due volte al giorno; Decotto: 1 tazza al giorno

Muira puama, anche chiamato “albero della potenza”, è un piccolo albero che cresce fino a 5 m di altezza ed è tipico dell'Amazzonia brasiliana e di altre zone della foresta pluviale. Il genere Ptychopetalum è piuttosto ridotto: solo due specie di piccoli alberi crescono nelle aree tropicali del Sud America e in cinque zone dell'Africa. Le due varietà sudamericane, la P. olacoides (che si trova in Brasile, Guinea francese, Guinea e Suriname) e la P. uncinatum (che cresce solo in Brasile), vengono usate intercambiabilmente nella medicina erboristica del Sud America, anche se di solito viene preferita la varietà olacoides, poiché ha un più alto contenuto di lupeolo. Una completamente differente specie di albero brasiliano, la Liriosima ovata, viene anche chiamata comunemente muira puama, ma è totalmente differente anche per composizione fitochimica.

Le prime ricerche sulla fonte dell'efficacia di muira puama sono iniziate negli anni '20. I primi ricercatori scoprirono che la corteccia e la radice erano ricche di acidi grassi e di acidi grassi esteri, oli essenziali (inclusi il beta-cariofillene e l'alfa-humulene), steroli vegetali, triterpeni (fra cui il lupeolo) e un nuovo alcaloide, denominato muirapuaminina. Le ricerche sono state poi riprese più recentemente negli anni '60 e alla fine degli anni '80. Questi studi hanno indicato fra i costituenti attivi anche una lunga catena di acidi grassi, sesquiterpeni, monoterpeni e nuovi alcaloidi.

In uno dei primi studi, i ricercatori indicarono che muira puama era efficace nel trattare i disturbi del sistema nervoso e l'impotenza sessuale, e che “viene prodotto un effetto permanente nella atassia locomotoria, nevralgie da posizione eretta prolungata, reumatismi cronici e paralisi parziale”. Nel 1930 Meiro Penna scrisse sulla muira puama nel suo libro Notas Sobre Planta Brasilerias, citando esperimenti psicologici e terapeutici condotti in Francia dal Dott. Rebourgeon che confermavano l'efficacia della pianta per “l'astenia gastrointestinale e circolatoria e per l'impotenza degli organi genitali.”.

I benefici di trattare l'impotenza con muira puama sono stati studiati in due studi umani in Francia: la muira puama ha dimostrato di essere efficace nell'aumentare la libido e nel trattamento della disfunzione erettile. In uno studio francese su 262 pazienti che erano affetti da mancanza di desiderio sessuale e da incapacità di raggiungere o mantenere l'erezione, il 62% dei pazienti con la perdita di libido hanno riportato che un estratto di muira puama “aveva effetti dinamici”, e il 51% dei pazienti con disfunzioni erettili hanno riscontrato benefici con muira puama. Il secondo studio ha valutato gli effetti psicologici benefici di muira puama su 100 uomini che soffrivano di debolezza sessuale. Ad un dosaggio di 1,5g di estratto al giorno, è stato riportato che muira puama potrebbe “aumentare la libido (nell'85% dei casi), aumentare la frequenza dell'intercorso (nel 100% dei casi) e l'abilità di mantenere l'erezione (nel 90%)”.

Da un'altra ricerca clinica è stato riportato che gli estrati di muira puama hanno effetti adattogeni, antifatica, antistress e benefici sul sistema nervoso centrale. Un estratto speciale di radice di muira puama è stato brevettato per la sua capacità di “alleviare la stanchezza fisica e mentale” e “migliorare la costituzione debole”. Ricercatori brasiliani hanno documentato un definito effetto sul sistema nervoso centrale della corteccia della pianta, che ha anche dimostrato un leggero e temporaneo effetto ipotensivo. E' stato inoltre scoperto che la radice può inibire le ulcere causate dallo stress, mentre la foglia può avere effetti analgesici. Un altro brevetto statunitense su muira puama sostiene che, con un uso prolungato, la pianta “può ridurre la percentuale di grasso, aumentare la massa muscolare e abbassare il colesterolo”.
Le ricerche più recenti confermano inoltre l'uso tradizionale di muira puama come coadiuvante per la memoria e i disturbi nervosi. Ricercatori brasiliani nel 2003 hanno riportato che un estratto alcolico di muira puama facilitava il recupero della memoria e poteva essere benefica per il morbo di Alzheimer. Lo studio successivo (2004) ha riportato che un estratto alcolico di muira puama può proteggere e aumentare la vitalità delle cellule cerebrali e, quindi, potrebbe essere benefica per le vittime di ictus.

Storicamente, tutte le parti di muira puama venivano usate in ambito medico, ma la corteccia e le radici erano le parti più usate.

Per l'impiego più famoso di muira puama come potenziante della libido, venivano utilizzati particolari metodi di preparazione. Infatti, i costituenti attivi ritenuti responsabili dell'effetto potenziante e libidico non sono solubili in acqua. E' perciò necessario porre muira puama in alcol e sottoporla ad un alto calore per almeno 20 minuti, al fine di liberare gli oli essenziali, i terpeni, le gomme e le resine che si trovano nella corteccia e nella radice e che sono collegati agli effetti benefici di muira puama.

Riportiamo di seguito un breve sommario sugli usi etnomedici di muira puama.

Regione	Usi
Amazzonia	come afrodisiaco, per la calvizie, beri-beri, debolezza cardiaca, disturbi del sistema nervoso centrale, diarrea, influenza, disturbi gastrointestinali, impotenza, bassa libido, problemi neuromuscolari, paralisi, reumatismi, debolezza sessuale, debolezza
Brasile	come afrodisiaco e stimolante dell'appetito, per atassia, calvizie, beri-beri, disturbi del sistema nervoso centrale, debolezza, depressione, disturbi digestivi, dissenteria, dispepsia, frigidità, disturbi gastrointestinali, problemi di cuore, anchilostoma, impotenza, bassa libido, crampi mestruali, menopausa, nevralgia, problemi di nervi, problemi neuromuscolari, esaurimento nervoso, funzione ovarica, paralisi, PMS (sindrome pre-mestruale), poliomelite, reumatismi, stress, traumi, debolezza muscolare
Germania	come tonico del sistema nervoso centrale, per l'anchilostoma, disturbi mestruali, reumatismi
Guinea	come afrodisiaco, stimolante, tonico, e per l'impotenza
Europa	come afrodisiaco e tonico dei nervi, e per dissenteria, impotenza, sterilità, disturbi mestruali, nevrastenia
Stati Uniti	come afrodisiaco e tonico, e per la depressione, disturbi del sistema nervoso centrale, impotenza, problemi mestruali, dolori nervosi, PMS (sindrome pre-mestruale)
Altrove	come afrodisiaco e stimolante del sistema nervoso centrale, e per la calvizie, dispepsia, esaurimento, debolezza gastrointestinale, impotenza, sterilità, bassa libido, irregolarità mestruale, paralisi muscolare, dolori nervosi, disturbi neuromuscolari, paralisi, problemi riproduttivi, reumatismi, stress, traumi

MUIRA PUAMA

Metodo principale di preparazione:	tintura
Azioni principali:	afrodisiaco, tonico (tonifica, equilibra, rafforza tutte le funzioni corporee), nevrastenico (riduce il dolore nervoso), antidepressivo, tonico del sistema nervoso centrale (tonifica, equilibra, rafforza il sistema nervoso centrale)
Usi principali:	per la disfunzione erettile e l'impotenza come afrodisiaco maschile e promotore della libido come tonico maschile (tonifica, equilibra, rafforza) per la perdita di capelli e la calvizie come tonico del sistema nervoso centrale (tonifica, equilibra, rafforza) e antidepressivo
Proprietà/azioni documentate dalla ricerca scientifica:	adattogeno, analgesico (antidolorifico), anti-stanchezza, antiossidante, anti-ulcera, afrodisiaco, tonico del sistema nervoso centrale (tonifica, equilibra, rafforza), ipotensivo (abbassa la pressione sanguigna), potenziante della memoria, nervino (bilancia/calma i nervi), neurastenico (riduce il dolore dei nervi), neuroprotettivo (protegge le cellule cerebrali)
Altre proprietà/azioni documentate dall'uso tradizionale:	antidepressivo, antireumatico, anti-stress, astringente, cardiotonico (tonifica, equilibra, rafforza il cuore), digestivo, gastrotonico (tonifica, equilibra, rafforza il tratto gastrico), ipocolesterolemico (abbassa il colesterolo), stimolante, tonico (tonifica, equilibra, rafforza tutte le funzioni corporee)
Preparazione tradizionale:	Dal momento che molti dei suoi componenti attivi non sono solubili, la migliore preparazione è una tintura 4:1: prenderne 2-4ml due volte al giorno. Bollendo la tintura per circa 20 minuti si facilità l'estrazione dei componenti non solubili. Per il suo effetto di tonico, uno dei rimedi tradizionali è di far bollire lentamente un cucchiaino di radice e/o corteccia in una tazza di acqua per 15 minuti: bere da ½ a 1 tazza al giorno
Controindicazioni:	Nessuna documentata
Interazioni con farmaci:	Nessuna documentata

AVVERTENZA: Le informazioni fornite in queste pagine hanno solo scopo informativo e sono tratte da pubblicazioni internazionali. Le proprietà naturali delle erbe sono unicamente da riferire alle comuni utilizzazioni nella tradizione popolare ed erboristica. I nostri prodotti non si propongono di diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Non si intende fornire suggerimenti per diagnosi o trattamenti di malattie. In caso di necessità consultare un medico.