Camu-camu

(Myrciaria dubia)

Famiglia: Myrtaceae
Genere: Myrciaria
Specie: dubia
Sinonimi: Eugenia divaricata, E. grandiglandulosa, Marliera macedoi, Myrciaria caurenisis, M. divarticata, M. lanceolata, M. obscura, M. paraensis, M. phillyraeoides, M. riedeliana, M. spruceana, Psidium dubium
Nomi comuni: Camu-camu, Rumberry
Parti usate: frutto

PROPRIETA' E AZIONI

Azioni principali: nutritiva combatte i radicali liberi

Altre azioni: asciuga le secrezioni

Dosaggio standard: Succo di frutta: 1 tazza 2-3 volte al giorno; Tavolette: 1-2 g due volte al giorno o secondo le istruzioni riportate sull'etichetta sul contenuto di vitamina C

Il camu- camu è un piccolo arbusto che si trova nella foresta amazzonica, principalmente in zone allagate e acquitrinose. Produce dei frutti tondi di un arancione chiaro, più o meno della stessa grandezza dei limoni, che contengono una significativa quantità di vitamina C. Proprio per il suo elevato contenuto di vitamina C, si è creata una grande domanda di mercato per il camu-camu. Attualmente alcuni gruppi stanno iniziando a studiare dei metodi di coltivazione per questo arbusto, che per il momento cresce solo spontaneamente nelle foresta pluviale.

Il frutto del camu-camu contiene la maggiore quantità di vitamina C conosciuta sul pianeta. Le arance procurano circa 500-4000 ppm di vitamina C, l'acerola 16000-172000 ppm, mentre il camu-camu più di 500000 ppm o circa 2g di vitamina C per 100g di frutto. Rispetto alla arance, il camu-camu procura 30 volte più vitamina C, 10 volte più ferro, 3 volte più niacina, due volte più riboflavina, e il 50% di fosforo in più. Il camu-camu è inoltre una fonte significativa di potassio (711 mg per chilogrammo di frutto), minerali e aminoacidi che aiutano nell'assorbimento della vitamina C, alfa-pinene e d-limonene, beta-carotene, calcio, leucina, proteine, serina, tiamina e valina.

Sebbene non siano state pubblicate né condotte ricerche scientifiche sulle possibili proprietà mediche o terapeutiche del camu-camu, negli Stati Uniti si possono trovare in commercio degli integratori alimentari contenenti estratti in polvere e pillole che affermano di curare infezioni virali, raffreddori, influenze e disordini autoimmuni.
In ogni caso il solo beneficio studiato e verificato sul camu- camu deriva dal suo alto contenuto in vitamina C.

Non è neppure documentato alcun uso tradizionale come rimedio erboristico per alcuna patologia specifica. Solo recentemente il frutto del camu-camu è diventato popolare in Perù, dove si servono bevande e gelati al camu-camu.

CAMU-CAMU

Metodo principale di preparazione:	Succo di frutta
Azioni principali (in ordine):	antiossidante, nutritivo, astringente
Usi principali:	per il suo naturale alto contenuto di vitamina C per raffreddore e influenza (per il suo contenuto di vitamina C) per la cura della pelle e come trattamento anti-età (per il suo contenuto di elementi antiossidanti, minerali e vitamine)
Proprietà/azioni documentate dalla ricerca scientifica:	antiossidante (vitamina C)
Altre proprietà/azioni documentate dall'uso tradizionale:	nutritivo
Preparazione tradizionale:	Nessuna documentata.
Controindicazioni:	Nessuna riportata. Ci possono essere degli effetti collaterali come disturbi gastrointestinali e diarrea legati all'alto o eccessivo dosaggio di vitamina C.
Interazioni con farmaci:	Nessuna documentata.

AVVERTENZA: Le informazioni fornite in queste pagine hanno solo scopo informativo e sono tratte da pubblicazioni internazionali. Le proprietà naturali delle erbe sono unicamente da riferire alle comuni utilizzazioni nella tradizione popolare ed erboristica. I nostri prodotti non si propongono di diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Non si intende fornire suggerimenti per diagnosi o trattamenti di malattie. In caso di necessità consultare un medico.