Coenzym Q10

Coenzym Q 10 (CoQ10), auch Ubichinone genannt, ist eine Verbindung, die sich auf natürliche Weise in den Produktionszentren der Zellenergie, den Mitochondrien befindet und für deren funktionieren notwendig ist. CoQ10 wird benötigt um Fett und Zucker in Zellenergie umzuwandeln (ATP).

CoQ10 befindet sich in hoher Konzentration im Herz, aber es kann sich auch in grossen Mengen im Sklett, in der Leber, den Nieren und in den Fortpflanzungsorganen befinden.
CoQ10 funktioniert auch als Antioxidans, beziehungsweise kann es die freien Radikalen neutraliesieren und so den Schaden, der dem Körper zugefügt wird, reduzieren.
CoQ10 kann durch eine ausgewogene Ernährung aufgenommen werden: Fisch wie Lachs und Tunfisch, Fleisch wie Leber und Vollkorngetreide. Es wurde erwiesen, dass die natürliche Produktion von CoQ10 im Alter oder wenn ein komprimierter Gesundheitszustand auftritt, nachlässt. In diesen Fällen reicht die Aufnahme durch Nahrung nicht aus und es kann nötig werden eine Ergänzung einzunehmen.
Zahlreiche Studien in den letzten Jahren weisen daruaf hin, dass eine Ergänzung mit CoQ10 hilfreich für denjenigen sein könnte, der an bestimmten Gesundheitsstörungen leidet, wie z.B.:

• Herzerkrankungen, hier hat CoQ10 die Fähigkeit die Produktion der Energiezellen zu erhöhen, so Blutgerinsel zu hemmen und wie ein Antioxidans zu wirken
• Herzinsuffizienz, mehrere Studen haben erwiesen, dass CoQ10 hilft die Schwellungen der Extremitäten zu reduzieren, die Atmung durch die Flüssigkeitsverringerung in den Lungen zu verbessern und so die Körperresistenz zu erhöhen.
• hoher Blutdruck
• hoher Cholesterinspiegel
• Diabetes, CoQ10 hilft die Gesundheit des Herzens und der Blutzuckerwerte zu verbessern, und ausserdem den Cholesterinspiegel und den Blutdruck bei Personen, die an Diabetes leiden, zu kontrollieren.
• Parodontopathien

Es wurde auch darauf hingewiesen, dass CoQ10:

• die Immunfunktion bei Personen erhöht, die Störungen des Immunsystems oder chronische Infektionen haben
• als Nahrungsergänzungsmittel bei der Behandlung von Alzheimer und Parinson genutzt werden könnte
• die Schäden, die durch einen Schlaganfall verursacht werden, reduziert
• den Alterungsprozess verzögert und eine zunehmende Langlebigkeit bewirkt

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